Forstå misforståelser med mentalisering

Misforståelser, fordømmelser og manglende empati fører til e konflikter, som nedbryder relationer og effektivitet. Thomas Dybro lærer dig om mentalisering, som øger din selvbevidsthed og evne til at se andres perspektiv, hvilket giver dig mulighed for at forstå misforståelser og dermed mindske konflikter. Mentalisering er din evne til at møde andre mennesker med indfølingsevne og rummelighed og samtidig være i stand til at forstå dine egne behov, tankemønstre og dybere motivation.

Når arbejdspladsen sætter fokus på en forbedret mentalisering til det betyde, at I opnår øget empati, større fælles forståelse, et mere tillidsfuldt bånd mellem kollegaer, færre misforståelser, mere rummelighed og skarpere konflikthåndtering. 

Thomas Dybro sørger for at du går fra foredraget med konkret viden og motivation til udvikling. Du får håndgribelige værktøjer, der virker i dagligdagen og, som du kan bruge med det samme. 

7 bud til mere glæde i hverdagen

Foredraget giver dig 7 bud til mere glæde, trivsel, positivitet og kreativitet i hverdagen, som serveres med humor og selvironi!
Du bliver inspireret og udfordret ift. at reflektere over dit eget liv og dine værdier. 
Thomas Dybro tager udgangspunkt i sin personlige oplevelse af at være bjergbestiger på Mont Blanc, at blive ramt af en dødelig lavine og, hvordan han efterfølgende kom styrket ud af krisen.

Vi oplever alle små og store laviner gennem livet. Spørgsmålet er hvordan vi håndterer os selv i processen. Hvordan skaber vi en mening med de svære oplevelser? Hvordan tilføjer vi endnu mere glæde, gejst og grin i en presset hverdag?
Bevidsthed er første skridt på rejsen mod at kunne identificere og bryde negative mønstre. Thomas Dybro inspirerer til ærlighed over for dig selv,  din udvikling og din handlekraft.

Hjælp! Jeg har en teenager i hjemmet!

Dette foredrag henvender sig til dig, der er forældre til en teenager. Thomas Dybro har faciliteret Camps for teenagere gennem True North siden 2013 med personlig udvikling og sociale kompetencer som fokusområder.

Foredraget giver dig en indsigt i, hvad det vil sige at være ung i dag, så du får en bedre forståelse for de unge. Du får konkrete værktøjer til, hvordan du og din teenager kommer gennem dagligdagens pres. 

Sidst men ikke mindst, så vil Thomas Dybro give dig viden om relationsdannelse og, hvordan du bedst kan støtte den unges udvikling med konkrete initiativer. 

Tør du at være den bedste udgave af dig?

Dette foredrag er særligt udviklet til dig som teenager. Verden udvikler sig som aldrig før. Er du omstillingsparat, læringsvillig og handlekraftig?

Thomas Dybro har faciliteret Camps for teenagere gennem True North siden 2013 med personlig udvikling og sociale kompetencer som fokusområder. Desuden underviser Thomas i gidseloverlevelse i Forsvaret og arbejder med udsatte unge.

Han har selv utallige fysiske udfordringer og bedrifter bag sig, gennem sportens verden samt i Forsvaret. Han har 4 gange gennemført ’Danmarks Hårdeste Døgn’ – HellRun, og var i 2015 med i Ninja Warrior. I 2018 har han deltaget i EM og VM i obstacle course racing – OCR.

Jagten på adrenalin endte med at Thomas var med i en bjergulykke på Mont Blanc den 12. juli 2012. Det var den største katastrofe i området i 15 år. Det er denne historie, som Thomas tager sit afsæt i.

Opskriften til succes, trivsel, glæde og kreativitet starter med DIG. Dit Mindset, din tilstand og dine valg.

Thomas gennemgår succes diamanten, som er 5 succes strategier, som du kan benytte i din uddannelse, sport, parforhold, karriere, sundhed, relationer – LIVET!

Foredraget giver dig konkrete værktøjer og perspektiver til, hvordan du kan tage det fulde ansvar for dit liv. Hvordan du kan være den bedste udgave af dig selv og, hvordan du bruger dine mål og drømme som drivkraft.