THOMAS DYBRO
Forfatter, coach, foredragsholder, teamudvikling, underviser i gidseloverlevelse i Forsvaret
Thomas var blandt de overlevende, da en dødelig lavine ramte Mont Blanc den 12. juli 2012. Det var den største katastrofe i området i 15 år. Hør hans bevægende historie, og bliv inspireret af hans evne, til at bruge selv den værste oplevelse som en måde at skabe mening, værdi og taknemmelighed i tilværelsen.
Thomas Dybro er passioneret for at inspirere dig til at skabe positive forandringer, og har coachet mennesker på mange forskellige niveauer. Han arbejder også med udsatte unge.
Thomas har altid søgt fysiske og mentale udfordringer, og bl.a. deltaget i Ninja Warrior, HellRun, EM og VM i OCR, og har flere ekstreme uddannelser fra Forsvaret bag sig.
Nu er hans fokus på sammenspillet mellem mennesker, skabelsen af højtpræsterende teams samt opbyggelsen af empati, forståelse og rummelighed for andre mennesker.
Thomas benytter NLP, håndgribelig coaching og mentalisering, når han arbejder med mennesker. Desuden benytter han persontypeværktøjet Enneagrammet, til at arbejde med personlige styrker og uhensigtsmæssige mønstre.
Om Thomas
I november 2018 udkom Thomas’s bog ’Farvel til firbenet’, som er spækket med værktøjer til at håndtere hverdagens pres, optimere sin kommunikation og sin mentalitet.
Undertitlen vidner om en bog som går lige til stålet:
- Tæm reptilhjernen og tag styringen.
- På sporet af din personlige evolution.
Værktøjerne er funderet i litteraturen om mentalisering, følelsernes intelligens og den positive psykologi.
Foredrag
FORSTÅ MISFORSTÅELSER
Misforståelser, fordømmelser og manglende empati fører til relationsnedbrydende konflikter og ineffektivitet. Mentalisering er evnen til at se sig selv udefra og den anden indefra. - En metode til at møde andre mennesker med en dybere rummelighed og imødekommenhed.
Foredraget lærer dig om mentalisering, som øger ens selvbevidsthed og evne til at se andres perspektiv. Mentalisering er din evne til at møde andre mennesker med indfølingsevne og rummelighed, og samtidig være i stand til at forstå dine egne behov, tankemønstre og dybere motivation. Det er en kommunikationsstrategi, som skaber tydelig og mere effektiv kommunikation. Mentalisering er et af hovedværktøjerne i Thomas' bog 'Farvel til firbenet'.
En forbedret mentaliseringsevne på arbejdspladsen giver:
• Øget empati
• Større fælles forståelse
• Et mere tillidsfuldt bånd mellem kollegaer
• Færre misforståelser
• Mere rummelighed
• Skarpere konflikthåndtering
Mentalisering er:
• Ligeværdig dialog
• Evnen til at se sig udefra og den anden indefra
• Være bevidst i sin konflikthåndtering
• At forstå misforståelser
• At se bag om adfærd
Thomas sørger for at du går fra foredraget med:
• Konkret viden og motivation til udvikling
• Håndgribelige værktøjer, der virker i dagligdagen
• Inspiration til en positiv selvvalgt transformation
7 BUD TIL MERE DAGLIG GLÆDE
Mere positivitet, trivsel og kreativitet i din hverdag
- Fra effektiv til produktiv
Foredraget giver dig 7 bud til mere daglig glæde og trivsel, som serveres med humor og selvironi!
Du bliver inspireret og udfordret ift. at reflektere over dit eget liv og dine værdier.
Undervejs får du en simpel og overskuelig opskrift til mere daglig positivitet og glæde.
Thomas tager udgangspunkt i sin personlige oplevelse af at være bjergbestiger på Mont Blanc, at blive ramt af en dødelig lavine, og hvordan han efterfølgende kom styrket ud af krisen.
Thomas oplevede Posttraumatisk Vækst – PTV, som er et velfunderet fænomen, blandt overlevere af naturkatastrofer og andre ulykker, som river tæppet væk under én.
Vi oplever alle små og store laviner gennem livet. Spørgsmålet er hvordan vi håndterer os selv i processen.
Hvordan skaber vi en mening med de svære oplevelser?
Hvordan tilføjer vi endnu mere glæde, gejst og grin i en presset hverdag?
Bevidsthed er første skridt på rejsen mod at kunne identificere og bryde negative mønstre. Thomas inspirerer til ærlighed over for dig selv, udvikling og handlekraft.
Thomas klæder dig på, så du har mulighed for at gennemgå̊ en selvvalgt positiv transformation.
Små forandringer i dagligdagen, som skaber flere ressourcer, mere trivsel og optimeret samarbejde.
Thomas har afholdt dette foredrag for mellem 10 og 1200 begejstrede deltagere siden 2018.
Hjælp jeg har en teenager i hjemmet!
Dette foredrag henvender sig til forældre til teenagere.
Thomas har faciliteret Camps for teenagere gennem True North siden 2013 med personlig udvikling og sociale kompetencer som fokusområder.
Ca. 2500 unge har oplevet Thomas undervise i personligt lederskab.
Derudover har Thomas arbejdet med udsatte unge siden 2015.
Foredraget giver dig:
• En bedre forståelse for de unge
• Konkrete værktøjer til dagligdagens pres
• Viden om relationsdannelse
• Initiativer der støtter den unges udvikling
Foredrag til teenagere: Tør du at være den bedste udgave af dig?
Verden udvikler sig som aldrig før. Er du omstillingsparat, læringsvillig og handlekraftig?
Thomas Dybro faciliterer foredrag og teamudvikling i virksomheder og uddannelsesinstitutioner gennem EvolutionEvents som er Thomas’ firma. Han har faciliteret Camps for teenagere gennem True North siden 2013 med personlig udvikling og sociale kompetencer som fokusområder. Desuden underviser Thomas i gidseloverlevelse i Forsvaret og arbejder med udsatte unge.
Han har selv utallige fysiske udfordringer og bedrifter bag sig, gennem sportens verden samt i Forsvaret. Han har 4 gange gennemført ’Danmarks Hårdeste Døgn’ – HellRun, og var i 2015 med i Ninja Warrior. I 2018 har han deltaget i EM og VM i obstacle course racing – OCR.
Jagten på adrenalin endte med at Thomas var med i en bjergulykke på Mont Blanc den 12. juli 2012. Det var den største katastrofe i området i 15 år. Hør hans bevægende historie, og bliv inspireret af hans evne til at bruge selv den værste oplevelse som en måde at skabe mening og værdi i tilværelsen.
Opskriften til… SUCCES, TRIVSEL, GLÆDE og KREATIVITET
… starter med DIG. Dit Mindset, din tilstand og dine valg.
Thomas gennemgår SUCCES DIAMANTEN, som er 5 succes strategier, som du kan benytte i din uddannelse, sport, parforhold, karriere, sundhed, relationer – LIVET!
Foredraget vil bl.a. indeholde værktøjer og perspektiver på:
· Tag det fulde ansvar for dit liv
· Vær den bedste udgave af dig
· 5 elementer til High Performance
· Mål og drømme som drivkraft
Har du brug for hjælp, kan du kontakte én af vores konsulenter her→
Workshop
Workshops – vi går mere i dybden
En workshop er typisk på 3-4 timer, men kan i øvrigt tilpasses netop din virksomheds ønsker, behov og muligheder.
De 9 måder at være i verden på
Værktøjet der gennemgås på dagen hedder Enneagrammet. Der foreligger mange års forskning bag dette persontypeværktøjer, som ikke blot fortæller om din typiske adfærd, men også HVORFOR du har netop de mønstre.
er er nogle bestemte værdier, overbevisninger, tanke- og kommunikationsmønstre som vi har tilfælles med andre mennesker.
Her er værktøjet, som IKKE putter dig i en kasse - men netop hjælper dig ud af kassen du bor i.
Foredraget inspirerer dig til at tage de første skridt, ud af kassen.
Værktøjet kan anvendes personligt, socialt og professionelt. Thomas gør Enneagrammet let tilgængeligt, humoristisk og relevant for DIG.
Kunne du tænke dig at…
• Blive bedre til at bryde dine dårlige vaner
• At forstå andre mennesker bedre
• Være mere kreativ
• Lære dig selv at kende på et dybere niveau
• Blive bedre til at samarbejde
Så er denne workshop noget for dig!
Du vil blive klogere på din:
• Kommunikation
• Selvledelse
• Teamwork evner
• Evne til at skabe relationer
• Daglige trivsel og sundhed
ADVARSEL: Der er fare for selv-erkendelser, indsigter og pinlige opdagelser.
Har du brug for hjælp, kan du kontakte én af vores konsulenter her→
Video
Har du brug for hjælp, kan du kontakt en konsulent her →
Foredrag for 1100 deltagere
Thomas’ foredrag gjorde en stor forskel på mit liv. Med en sjov fortælling og inspirerende råd, fik han mig til at implementere nye vaner i mit liv.
Det gav mig et bedre forhold med min datter og jeg er blevet en person med mere overskud.
Thomas er en fantastisk dygtig formidler og så er han også pisse sjov. Kan anbefales til alle virksomheder der ønsker mere trivsel for deres medarbejdere.______
Fabiola, selvstændig
Foredrag på Konferencen: ”Mellem Projekt og Ledelse” på Københavns Universitet.
Thomas Dybro talte bl.a. om personligt lederskab, at være den bedste udgave af sig selv samt vedligeholde højtpræsterende teams. Thomas’s personlige baggrund og historier er med til at give oplægget et praktisk indhold og perspektiv, der supplerer bøgernes teorier om ledelse rigtig godt. Thomas formår derudover med sit oplæg og personlige facon at engagere deltagerne i spørgsmål og øvelser undervejs. Jeg kan varmt anbefale Thomas Dybro som oplægsholder i fora med fokus på personlig udvikling og ledelse.______
Henrik Højstrøm, ekstern lektor på Københavns Universitet
Foredrag for Specsavers (Louis Nielsen)
Thomas blev hyret ind til en teambulidingdag i vores Nordeuropæiske marketingafdeling. Formålet med dagen var at bringe et virtuelt team tættere sammen, så vi kunne blive skarpe på at vidensdele og få værktøjer til det daglige samarbejde på tværs af lande og afdelinger.Det blev en rigtig god dag med en masse ”aha” – grin og nye indsigter til teamet. Der var en rød tråd igennem hele dagen og teamet har taget det til sig og implementeret det. Der blev skabt et godt fundament, og det var super nemt at gå til rent praktisk, da vi kom hjem. Vi har siden brugt værktøjerne og set en udvikling i netop det vi ønskede. Personligt bruger jeg på ugebasis det sprog som blev skabt på dagen som fx. at være nysgerrig på den positive intention hos andre mennesker.
Thomas er fantastisk sød, energisk, uhøjtidelig (jordnær), og har meget respekt for det team han står overfor. Han er fleksibel og tilretter gerne, alt efter hvordan dagen udvikler sig.
Jeg kan varmt anbefale Thomas.
______
Marie-Louise Wegener, Marketing Operations Manager Northern Europe
Min samlede oplevelse af teamcoachingen fra 1-10 var 10. Vi har efter teamudviklingsdagen rykket os som team. Vi er blevet mere modstandsdygtige overfor vores fremtidige udfordringer. Det var særlig godt at alle værktøjer blev sat i perspektiv til vores arbejdsmæssige udfordringer, samt kontrasten mellem aktiviteter og lytning.
______
Line Marvits,Afdelingschef Liv Sundhedscenter Top Danmark
Referencer
Nedenfor ser du en liste med udpluk af udtalelser og referencer. Hvis du har spørgsmål eller ønsker uddybning af specifikke emner, er du velkommen til at kontakte os her.
Har du brug for hjælp, kan du kontakt en konsulent her →
"Vi har netop haft fornøjelsen af et foredrag af Thomas som forløber til vores sommerfest. Han fik os alle til at spidse ører med sin lune facon og humoristiske indspark, krydret med egne personlige erfaringer. Thomas blev sat til at teste sin egen medicin, da han 10 minutter før foredraget fik info om at en lastbil havde kørt ind i hans parkerede bil! Men han tog det på præcis samme måde som han prædiker: med ophøjet koncentreret ro og effektivitet 🙂 Foredraget blev ihvertfald ikke dårligere af denne turbulente start... Thomas, tusind tak for at oplyse os om andre måder at tackle livets laviner på samt løfte sløret for hvordan vi kan arbejde bedre sammen ved hjælp af noget så simpelt som mentalisering (at se sig selv udefra og forstå andre indefra) - vi kan helt sikkert bruge det fremover både privat og arbejdsmæssigt. Jeg vil helt sikkert se frem til flere foredrag fra dig fremover. Du er utrolig dygtig til at blande lige dele alvor/teori og humor ind i dit budskab så det aldrig bliver højtravende eller kedeligt. Mange tak for det!"
______
Mia Knudsen, Finance Manager
Foredrag på Konferencen: ”Mellem Projekt og Ledelse” på Københavns Universitet.
Thomas Dybro talte bl.a. om personligt lederskab, at være den bedste udgave af sig selv samt vedligeholde højtpræsterende teams. Thomas’s personlige baggrund og historier er med til at give oplægget et praktisk indhold og perspektiv, der supplerer bøgernes teorier om ledelse rigtig godt. Thomas formår derudover med sit oplæg og personlige facon at engagere deltagerne i spørgsmål og øvelser undervejs. Jeg kan varmt anbefale Thomas Dybro som oplægsholder i fora med fokus på personlig udvikling og ledelse.______
Henrik Højstrøm, ekstern lektor på Københavns Universitet
”Jeg fik håndgribelige værktøjer til at styrke mit team via mentalisering – teknikken vil utvivlsomt bidrage til mere saglig og positiv opgaveløsning, som jeg er super spændt på at bringe i spil…” ”Jeg gik derfra med højere bevidsthed om mine og andres negative handlingsmønstre - mulige årsager og håndtering af disse. Se dig selv udefra og andre indefra og Troen på andres gode intention er blot et par livsstilsprincipper, som potentielt vil ændre mit liv…”
______
Gotfred Skjødeberg HD(R), efterforsker og projektleder
Ubeskriveligt godt Thomas. Jeg fik så meget positiv energi med mig.
Jeg vil helt bestemt se på mig selv udefra og den anden indefra fremover.
Jeg tager det fulde ansvar og vil være en from fri fugl
Tak for en uforglemmelig dag. Jeg vil til hver en tid anbefale dig.
Har brugt flere af dine eksempler og gode råd siden i lørdags. Tak Thomas.______
Annette Holmstad
"Thomas er en rigtig inspirerende foredragsholder og han er typen, der går ind i folk med træsko på. Der går derfor ikke mange minutter før man har overgivet sig til hans gode humør og måden han inddrager publikum på. Han er dygtig — super dygtig — til at være ‘på’ og det er en fornøjelse at være i hans selskab."
_____
Uffe Erup Larsen
"Med en struktureret mængde historier, øvelser & reflektion, lykkedes det Thomas Dybro på et enkelt Teambuildingsevent at gøre en forskel for holdet. Det var specielt hans evne til at have sat sig ind i Volleyball, studier omkring det og relateringen til Volleyball situationer der gjorde indtryk. Jeg vil helt sikkert fortsætte samarbejdet, da jeg ved han gør sig umage. Og vil gerne anbefale Thomas til andre. Han gør en forskel."
_____
Mads Kaastrup Jørgensen, Hvidovre Volleyball
Send en uforpligtende forespørgsel på Thomas Dybro
- Du får svar inden for kort tid
Emner med Thomas
Relaterede foredrag
Ian Wisler-Poulsen
Bastian Overgaard
Iris Engelund
Hardeep Dhanjal
Laura Faurschou
Victor Feddersen
Jesper Bergstrøm
Simon og Rasmus fra Grums
Steffen Lykke Rasmussen
Mikael Kamber
Tina Nielsen
Osama Salame
SPEAKERSlounge Foredragsrække 2021
Frederik Hansen
Amy Doherty Jönsson
Thomas Gerstrøm
Janni Bach
Yvonne Urban
Morten Brünning Brøgger
Kenneth Dreyer
Jytte Hollender
Peter Winther
Jette Blok
Mathias Bruhn
Dorte Møller Madsen
Suzana Milovic
Mads Keiser
Mette Mortensen
Malue Montclairre
Torben Wiese
Peter Mygind
Annemette Digmann
Rasmus Bagger
Marie Litrup
Lars Godbersen
Dorte Krogh
Johnny Jensen
Carina Heckscher
Lars Christiansen
