SPEAKERSlounge

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Ring for professionel rådgivning Tlf. 53 80 90 04

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

TINA NIELSEN

Foredragsholder, underviser, stressekspert, stresscoach og teamcoach samt mentaltræner.

Tina Nielsen er stress- og teamcoach samt mentaltræner hos TN Coaching. Hun har arbejdet med mennesker i mange år og hun hjælper individer og teams med alt fra stresshåndtering, medarbejderudvikling, øget selvværd, konfliktløsning og øget performance, hvor også det mentale felt bringes i spil.

Tinas tilgang til stresscoaching er at koble selve coachingen med mentaltræning, for at opnå det bedste resultat og hjælpe dig, dit team og din virksomhed bedst videre.   

Mentaltræning er en anerkendt forskningsbaseret og proaktiv træningsform, der påvirker hjernens neurale struktur.
Gennem mentaltræning lærer du at udnytte hjernens potentiale til at hjælpe dig med at performe godt og hensigtsmæssigt i hverdagen og fremtiden, samtidig med at du opnår en højere grad af bevidsthed om, hvilke tanker der styrer dig.
Mentaltræning er oprindelig udviklet indenfor elitesporten, for at hjælpe sportsfolk på højeste niveau til at præstere bedre. I dag anvender tusindevis af danskere dagligt mentaltræning - ikke kun til at præstere bedre, men også i høj grad til at reducere stress, få det bedre og til at imødegå pres i hverdagen.

Det er ikke særlig spændende at være ramt af stress. Derfor holder jeg foredrag og workshops omkring forebyggelse af stress – se mere under ”foredrag” og ”workshops”.

Sprog
Dansk, Engelsk

Rejser fra
København

 

Om Tina

I Tinas spændende og inspirerende foredrag bliver du taget med på en udviklende og indsigtsfuld rejse, der krydres med historier fra hverdagen.

Det er ikke særlig spændende at være ramt af stress. Derfor kan du komme med til foredrag og workshops omkring forebyggelse og håndtering af stress – se mere under ”foredrag”.

Du vil gå hjem med konkrete redskaber og gode råd, som du kan bruge i din hverdag og på dit arbejde. Samtidig bliver du introduceret til, hvordan du kan styrke din mentale sundhed.

Tina holder desuden workshop der hedder ”Du kommer ikke sovende til noget – eller gør du?”, hvor du vil lære omkring mentaltræning, og hvordan du kan bruge mentaltræning til at opnå det, du sætter dig for. 

 

Send en uforpligtende forespørgsel på Tina her →

Foredrag

Varighed: 1 ½ - 2 timer. Tina Nielsen skræddersyer gerne foredraget, så det passer netop til dit behov. Du er velkommen til at skrive en forespørgsel med eventuelle ønsker.


Slip stressen

I foredraget ”slip stressen” får du sat ord på, hvad stress er for en størrelse, og hvordan stressens mange ansigter kan vise sig. Det er også et foredrag, hvor du bliver skarp på hverdagsstress, og hvornår det kan blive for meget, så bægeret flyder over. Hvad er din egen rolle og ansvar i forbindelse med stress, er også en del af indholdet i foredraget.

Foredraget handler også om at slippe de evige bekymringer og stressen, så du kan komme videre i livet. Tina stiller skarpt på hvad stress er for en størrelse. Hvad afstresning går ud på, og du får samtidig konkrete redskaber med hjem – klar til at anvende i din hverdag og i din virksomhed.

Et andet vigtigt element er, hvordan du reducerer stress i din hverdag samt hvordan du fremover står stærkere i modvind. Du vil blive introduceret til, hvordan du styrker din mentale sundhed, og selvfølgelig får du muligheden for at prøve en live mentaltræning, så du på egen krop og sind mærker, hvilken kæmpe forskel mentaltræning gør.


Hvad sker der i hjernen, når vi er stressede?

I dette foredrag stilles der skarpt på, hvad der sker i hjernen, når vi er stressede, og hvordan hjernen påvirkes af stress. Du vil blive klogere på hvad hjernebølger er for noget, og hvordan vores nervesystem reagerer ved stressede situationer. Samtidig vil du også få gode råd med på vejen, så du kan få din hjerne ned i gear igen.

Du vil blive introduceret til, hvordan du styrker din mentale sundhed, og du får til dette foredrag muligheden for at prøve en live mentaltræning, så du på egen krop og sind mærker, hvilken kæmpe forskel mentaltræning gør.

 

Har du brug for hjælp? Kontakt én af vores konsulenter her

 

Workshop

Varighed: 1 ½ - 2 timer. Tina Nielsen skræddersyer gerne foredraget, så det passer netop til dit behov. Du er velkommen til at skrive en forespørgsel med eventuelle ønsker.


Du kommer ikke sovende til noget – eller gør du?

Til denne workshop vil du blive introduceret til hvad mentaltræning er, og hvordan du kan bruge det i din hverdag, og til at øge din performance.

Du vil lære at designe og integrere kraftfulde og positive mål i din underbevidsthed, så du ubevidst arbejder henimod disse mål. Det kan fx. være mål langt ude i fremtiden eller mental forberedelse til et vigtigt møde, præsentationen eller andre begivenheder, du har foran dig.

Du behøver ingen kendskab til mentaltræning forud for workshoppen.

 

Har du brug for hjælp? Kontakt én af vores konsulenter her

Send en uforpligtende forespørgsel på Tina Nielsen

- du får svar inden for kort tid!

”Får du sat ord på, hvad stress er for en størrelse, og hvordan stressens mange ansigter kan vise sig? ”
______
Tina Nielsen

Relaterede foredrag

Grums, SPEAKERSLounge, foredrag, foredragsholder

Simon og Rasmus fra Grums

Gode historier om iværksætteri, bæredygtighed & kaffegrums – fra kaffegrums til hudpleje. Ja, den er god nok. SIMON ...
Steffen Lykke Rasmussen, SPEAKERSlounge, foredrag, foredragsholder, book foredrag

Steffen Lykke Rasmussen

OM SOCIALT IVÆRKSÆTTERI – et halvt år som hjemløs og nytænkning af de sociale indsatser STEFFEN LYKKE RASMUSSEN ...
Mikael kamper, SPEAKERSlounge, foredrag, tlf. 27606005, foredragsholder

Mikael Kamber

Skru op for arbejdsglæden og livsglæden – foredrag om positiv psykologi MIKAEL KAMBER Journalist, forfatter og foredragsholder. Inspirerende ...
SPEAKERSLounge ofredrag, Kenneth Collins, foredrag, find foredrag

Kenneth Collins

Smerte og stresshåndtering – kan reduceres med simple redskaber KENNETH COLLINS Kropsterapeut, stifter af Body Correction & foredragsholder ...
Osama Salame_SPEAKERSlounge foredrag_

Osama Salame

Historier, der rykker! – motivation, historiefortælling og effekten af storytelling OSAMA SALAME Motivational Speaker og Storyteller Jeg er ...
Henrik Skovdal, SPEAKERSLounge foredrag, tlf. 27 6060 05

Henrik Skovdal

Er du til grin? – Skal du virkelig trænge igennem foran en forsamling, virker din humor som den ...
Jessy Brughmans, foredrag, foredrragsholder,SPEAKERSLounge foredrag

Jessy Brughmans

Hvordan en super prisstrategi – kke kun får jer i sort, men helt i pink! JESSY BRUGHMANS Ekspert, ...
Foredragholdere SPEAKERSlounge,_foredragsrække 2020, foredrag, foredragsholder

SPEAEKERSlounge Foredragsrække 2020

SPEAKERSlounge foredragsrække 2020 – kom til gratis foredrag i ZOO og hør top professionelle oplægsholdere I 2020 afholder ...
Tina Pakula, foredragsholder hos SPEAKERSlounge foredrag, foredragsholder, find foredrag, SPEAKERSlounge

Tina Pakula

Misforståede medarbejdere – Som leder kan du ikke eksekvere og forandre alene - du må derfor forstå dine ...
Pernille Taarup, foredragsholder. SPEAKERSlounge foredrag, find foredragsholder, foredrag

Pernille Taarup

Relationer – hun skaber menneskelig og forretningsmæssig udvikling og forandring i private og offentlige organisationer PERNILLE TRRAUP Foredragsholder, ...
Lene Fischermann, SPEAKERSlounge foredrag, foredragsholder, find foredrag, foredrag, SPEAKERSlounge

Lene Fischermann

Lederskab med kraftfuld kommunikation - Er du leder, er det ikke nok at udøve ledelse LENE FISCHERMANN Lene ...
Foredragsholder-Søren-Matthiesen-Unge-stoffer-og-misbrug_SPEAKERSlounge

Søren Matthiesen

Fra narkoman til akademiker - vejen tilbage til livet SØREN MATTHIESEN Jurastuderende, foredragsholder og YouTuber Mit navn er ...
torben Lorentsen, Speakerslounge, foredrag

Torben Lorentsen

DIN styrke til succes - findes i din personlighed og passion!! TORBEN LORENTSEN Foredragsholder, underviser, mentor og menneske ...
Henrik Bisbo, foredragsholder, Speakersklounge

Henrik Bisbo

Verdens ældste analyseværktøj – mere livskraftigt end nogensinde. HENRIK BISBO Erfaren leder fra det private erhvervsliv, team builder, ...
Georg-Julin, Speakerslounge foredrag, foredragsholdere

Georg Julin

Hvor blev den danske humor af? - kommunikation for alle aldersklasser GEORG JULIN Kommunikationsrådgiver, journalist, underviser, programtilrettelægger for ...
Amy Doherty Jönsson, speakerslounge, foredrag, foredragsholder

Amy Doherty Jönsson

Teenagementor som ALTID hepper på de unge - alle unge er i stand til at udvikle sig positivt ...
Bernt Lassen, Speakerslounge, foredrag, foredragholder

Bernt Lassen

Med fokus på at leve et godt og lykkeligt liv - i arbejde og fritid BERNT LASSEN Indehaver ...
Morten saksøe, speakerslounge, foredrag

Morten Saksø

Den dag lægen blev syg - mit livs rejse gennem kaos, utilstrækkelighedsfølelse, angst, depression og selvmordstanker MORTEN SAKSØ ...

Thomas Gerstrøm

Din kærlighed til barnet udtrykkes også med et nej! - han giver forældre øvelser, metoder og tro på, ...
Janni Bach, foredrag, Speakerslounge,

Janni Bach

Led som en leder - og dine medarbejdere arbejder med glæde JANNI BACH Organisatoriskpsykologisk konsulent / cand. comm. ...
Ulrich Fredberg Speakerslounge foredrag

Ulrich Fredberg

High Performance ledelse i det offentlige - Hvad kan vi lære fra fodboldverdenen? ULRICH FREDBERG Ledende overlæge, professor, ...

Yvonne Urban

"Fremtidens karriere" - når talen falder på forretning koblet med menneskers karrieredrømme og arbejdsmarkedets agile udvikling. YVONNE URBAN ...
Morten Brøgger, foredragsholder,SpeakersLounge, foredrag

Morten Brünning Brøgger

Unfolding Human Potential -Fremtidens lederegenskaber indebærer mod, kreativitet og nysgerrighed. MORTEN BRÜNNING BRØGGER Mentaltræner og erhvervscoach, Team- og ...
Kenneth Dreyer, Speakerslounge, foredrag, foredragsholder find foredrag1

Kenneth Dreyer

Træn din mentale styrke og skab resultater Hvordan kan du øge din mentale styrke? KENNETH DREYER Mentaltræner, coach ...
peter winther, speakerslounge, foredrag

Peter Winther

Foredrag om kundeloyalitet - foredrag om kundeloyalitet, mental sundhed, konflikter, forandringer og personlig udvikling. PETER WINTHER Loyalitetsekspert, forfatter, ...

Jette Blok

Do Less – Be More - Skab balance i din hverdag JETTE BLOK Foredragsholder, Coach, StressKonsulent, Terapeut, YogaMamma ...
Mathias Bruhn, SpeakersLounge, foredrag, personlig gennemslagskraft

Mathias Bruhn

Lær at brænde igennem i din karriere med stærke førstehåndsindtryk, præsentationer der huskes og karismatisk gennemslagskraft!  Mathias Bruhn ...
Sigga Birkvad, speakerslounge, foredrag, foredragsholdere

Sigga Birkvad

”Mental sundhed & livsstil” - du får det liv, du lever SIGGA BIRKVAD Selvstændig formidler med fokus på ...
Dorte Møller Madsen, SpeakersLounge

Dorte Møller Madsen

Sælger I stadig, som da der var ledning på telefonen? DORTE MØLLER MADSEN Foredragsholder, Digital Strateg og Forretningsudvikler ...
Suzana Milovic, SpeakersLounge, foredrag.

Suzana Milovic

Bæredygtig Business: Forretning og Udvikling med Mål og Mening SUZANA MILOVIC Foredragsholder, Forretningsudvikler og Forandringsleder Suzana inviterer til ...
Balder Vent-Striim, ofredrag, SpeakersLounge 1

Balder Vendt-Striim

Arbejdsglæde og styrket kultur Balder Vent-Striim Foredragsholder & CEO i virksomheden 360Job. Balder Vendt-Striim har gennem de seneste ...
Mads Keiser, SpeakersLounge, foredrag

Mads Keiser

Grin og bliv klog! - Underholdende foredrag om kønsforskelle, humor, arbejdsglæde og god kommunikation. MADS KEISER Foredragsholder, journalist, ...
Mette Mortensen, SpeakersLounge foredrag1

Mette Mortensen

58 dage alene i vildmarken METTE MORTENSEN Friluftsvejleder, forfatter, fjeldvandre og foredragsholder, HR-konsulent, leadership-coach og Deltager i DR1´s TV-program: ...
Malue Montclaire Ignez, speakerslounge 300

Malue Montclairre

Det liv du ønsker...skal du få! MALUE MONTCLAIRRE Terapeut, foredragsholder og kursusleder. Malue hjælper mennesker med at gå ...
Thomas Nybro SpeakersLounge foredrag1

Thomas Dybro

Forstå misforståelser THOMAS DYBRO Forfatter, coach, foredragsholder, teamudvikling, underviser i gidseloverlevelse i Forsvaret Thomas var blandt de overlevende, ...
Anders Bircow foredrag, SpeakersLounge

Anders Bircow

Sæt dig selv i førersædet og tag ansvar. Du kender ham som "ham i midten" og den ene ...
Hannelise og Simone foredrag, SpeakersLounge

Hannelise og Simone

Livsglæde og musikalske guldkorn HANNELISE OG SIMONE Hannelise er foredragsholder, NLP coach & CEO. Simone er musiker med ...
Allan Bo, speakersLounge 2

Allan Bo

Den svingende organisation - om samspil i organisationen ALLAN BO Foredragsholder, musiker og organisationsrådgiver. For at lykkes som ...
Torben Wiese, Foredrag med Torben Wiese

Torben Wiese

Scandinaviens vanebryder #1 TORBEN WIESE Foredragsholder, workshopkonsulent, forfatter og ledelsesrådgiver. Torben Wiese er kendt fra bl.a. DR, TV2, ...
Peter Mygind SpeakersLounge foredrag

Peter Mygind

Det glade liv og den ægte arbejdslæde! PETER MYGIND Skuespiller, tv-vært, musiker, entertainer, konferencier og foredragsholder. Foredrag med ...