SpeakersLounge

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

Ring for professionel rådgivning Tlf. 53 80 90 04

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Sigga Birkvad, foredrag, SpeakersLounge

SIGGA BIRKVAD

Selvstændig formidler med fokus på mennesker, relationer, mental sundhed og livsstil.

 

Hvorfor skal flere af os opleve et mentalt kollaps, før vi tager os selv og vores liv alvorligt? Før vi spørger os selv, hvad der gør os inderligt glade og tilfredse? Hvad vi har lyst til? Fremfor for, hvad vi bør og skal for at være en succes i samfundets øjne.

Alt for mange mennesker bliver hver dag diagnosticeret med stress, angst eller depression. Det har massive konsekvenser for den enkelte, dennes familie og samfundsøkonomien. Forud for en diagnose er ofte en årelang periode med mistrivsel. Det er spild af liv.

Jeg har selv været der. I flere år havde jeg en nagende fornemmelse af at leve et liv, som ikke var rigtigt for mig. Jeg havde gennemført en lang uddannelse, havde et godt, vellønnet job, tre søde børn med min mand, som jeg mødte i gymnasiet. Et hus i Nordsjælland. To biler i garagen, rengøringshjælp, en måltidskasse fra Årstiderne hver fredag samt minimum to rejser til udlandet om året. Udadtil var jeg en succes. Indadtil var jeg i vildrede. Jeg vidste, at noget var forkert, men kunne ikke præcisere det eller handle på det.

Jeg sagde mit arbejde op og tog en ”pause”. Min pause blev anledning til en re-orientering via ”gratis glæder” – En livsstil, som jeg har opbygget fra grunden og nu formidler via artikler og foredrag.

Lev mere for færre penge. Velkommen til et inspirerende, motiverende, lærerigt og tankevækkende foredrag.

Søg flere foredragsholdere her→
Udtalelse

Sigga betyder ”den sejrende”.

Sigga Birkvad er stædig, målrettet, viljefast, energisk og vedholdende. Hun er kreativ, hurtig og god til at se og udnytte muligheder. Når hun sætter sig noget for, så sejrer hun. Det har hun bevist med hendes livsstil ”gratis glæder”, som i dag følges af flere tusinde månedlige læsere på hendes blog siggab.dk.

Foredrag og workshops om gratis glæder som et udgangspunkt, fokus og pejlemærke for DIT gode liv. Sigga Birkvad har noget på hjertet og er en formidabel formidler og hende foredrag tilpasses den enkelte virksomhed, organisation og situation.

Velkommen til et inspirerende, motiverende, lærerigt og tankevækkende foredrag.

______

Sigga Birkvad

Send en ufopligtende forespørgsel på Sigga Birkvad her→

Om Sigga

”Gratis Glæder” er en alternativ livsstil, hvor materielle goder erstattes med gratis glæder. Hvor forbrug byttes ud med genbrug, hvor hastighed konverteres til omhu med udgangspunkt i din personlige definition af glæde og tilfredshed. Kun ved at kende dig selv og vide, hvad der gør dig glad og tilfreds, kan du prioritere det.

Livet kan aldrig blive gratis. Men med få ændringer kan du spare penge og samtidig opleve glæden ved at være kreativ, skabende og nærværende. Taknemmelighed og ydmyghed ved at opleve, nyde og bruge naturen samt passe på den.

Hvorfor købe blomster, når du kan plukke dem i naturen? Hvorfor købe nyt tøj, når du kan bytte dit gamle til nyt? Hvorfor købe møbler og pyntegenstande, når du kan lave det selv af andres skrald? Hvorfor købe gaver, som alligevel drukner i mængden eller går af mode, når du kan lave personlige gaver selv, som går lige i hjertet? Hvorfor betale for et abonnement til fitnesscentret, når du kan træne både styrke og kondition og yoga i naturen? Hvorfor betale for terapi og mental sundhed, når du kan gå en tur i skoven, meditere derhjemme eller selv opsøge gratis fællesskaber. Der er uanede mængder af muligheder for at spare penge via gratis glæder. Og det bedste af det hele er, at det giver mental ro, fordi du spreder dig over færre ting og aktiviteter og oplever, at du kan meget mere selv. At du faktisk er nok i dig selv.

Jeg håber, at jeg kan inspirere andre til at standse op, blive klogere på, hvad der gør dem glade og tilfredse og bygge en tilværelse op herom, inden de bliver syge af at jagte samfundets glansbillede af det perfekte liv.

Foredrag


Mental sundhed & livsstil -  fra nedslidt og udbrændt til inderlig glæde og tilfredshed

Et inspirerende og tankevækkende foredrag om den alternative livsstil, hvor materielle goder erstattes med gratis glæder.

Mindset, omstilling, viljestyrke og mennesket er i fokus og jagten på DIT gode liv sætter ind.

Send en ufopligtende forespørgsel på Sigga Birkvad her→

Workshops

Workshops – vi går mere i dybden

Torbens workshops tager udgangspunkt i alle hans foredrag, og her har han muligheden for at gå endnu mere i dybden med de aktuelle emner som netop jeres virksomhed/organisation har lyst til og behov for at arbejde med. En workshop er typisk på 3-4 timer, men kan i øvrigt tilpasse netop jeres behov og muligheder.

Få en workshop der er helt tilpasset jeres arbejdsplads og møde.

Send os en uforpligtende foresprøgelse, og hør mere om hvordan i kan få en skræddersyet workshop, som passer perfekt til netop jeres virksomhed.


 


Spar penge via gratis glæder



Bæredygtige løsninger i hverdagen, som er gode for miljøet og pengepungen



Stå af ræset

 

Har du brug for hjælp, kan du kontakt en konsulent her →

Send en uforpligtende forespørgsel på Sigga Birkvad

- du får svar inden for kort tid!

”Sigga Birkvad formidlet budskabet på en sjov og humoristisk måde med eksempler fra det gode liv.

______

Deltager

Relaterede foredrag

torben Lorentsen, Speakerslounge, foredrag

Torben Lorentsen

DIN styrke til succes - findes i din personlighed og passion!! TORBEN LORENTSEN Foredragsholder, underviser, mentor og menneske ...
Henrik Bisbo, foredragsholder, Speakersklounge

Henrik Bisbo

Verdens ældste analyseværktøj – mere livskraftigt end nogensinde. HENRIK BISBO Erfaren leder fra det private erhvervsliv, team builder, ...
Georg-Julin, Speakerslounge foredrag, foredragsholdere

Georg Julin

Hvor blev den danske humor af? - kommunikation for alle aldersklasser GEORG JULIN Kommunikationsrådgiver, journalist, underviser, programtilrettelægger for ...
Amy Doherty Jönsson, speakerslounge, foredrag, foredragsholder

Amy Doherty Jönsson

Teenagementor som ALTID hepper på de unge - alle unge er i stand til at udvikle sig positivt ...
Bernt Lassen, Speakerslounge, foredrag, foredragholder

Bernt Lassen

Med fokus på at leve et godt og lykkeligt liv - i arbejde og fritid BERNT LASSEN Indehaver ...
Morten saksøe, speakerslounge, foredrag

Morten Saksø

Den dag lægen blev syg - mit livs rejse gennem kaos, utilstrækkelighedsfølelse, angst, depression og selvmordstanker MORTEN SAKSØ ...

Thomas Gerstrøm

Din kærlighed til barnet udtrykkes også med et nej! - han giver forældre øvelser, metoder og tro på, ...
Janni Bach, foredrag, Speakerslounge,

Janni Bach

Led som en leder - og dine medarbejdere arbejder med glæde JANNI BACH Organisatoriskpsykologisk konsulent / cand. comm. ...

Yvonne Urban Carlstedt

"If you can dream it, you can do it" - eller hvad??? Kom med på en brutalt ærlig, ...
Morten Brøgger, foredragsholder,SpeakersLounge, foredrag

Morten Brünning Brøgger

Unfolding Human Potential -Fremtidens lederegenskaber indebærer mod, kreativitet og nysgerrighed. MORTEN BRÜNNING BRØGGER Mentaltræner og erhvervscoach, Team- og ...
Marie Laursen, speakerslounge, pigen med glasknoglerne, foredragsholder

Marie Laursen

"Sæt turbo på din livsglæde" Ærlige og inspirerende foredrag om både sygdom, livsglæde, jernvilje og humor. Marie Holm ...
Kenneth Dreyer, Speakerslounge, foredrag, foredragsholder find foredrag1

Kenneth Dreyer

Træn din mentale styrke og skab resultater Hvordan kan du øge din mentale styrke? KENNETH DREYER Mentaltræner, coach ...
peter winther, speakerslounge, foredrag

Peter Winther

Foredrag om kundeloyalitet, mental sundhed, konflikter, forandringer og personlig udvikling. PETER WINTHER Loyalitetsekspert, forfatter, strategisk virksomhedsudvikler, international foredragsholder ...

Jette Blok

Do Less – Be More - Skab balance i din hverdag JETTE BLOK Foredragsholder, Coach, StressKonsulent, Terapeut, YogaMamma ...
Mathias Bruhn, SpeakersLounge, foredrag, personlig gennemslagskraft

Mathias Bruhn

Lær at brænde igennem i din karriere med stærke førstehåndsindtryk, præsentationer der huskes og karismatisk gennemslagskraft!  Mathias Bruhn ...
Mille Sjøgren, SpeakersLounge, foredrag, foredrgsholdere

Mille Bruun Sjøgren

Sådan tænker næste generation af arbejdstagerer MILLE BRUUN SJØGREN Foredragsholder, forfatter til bogen Digitale Nomader, indehaver af Millespeak ...
Mette Mortensen, SpeakersLounge foredrag1

Mette Mortensen

58 dage alene i vildmarken METTE MORTENSEN Friluftsvejleder, forfatter, fjeldvandre og foredragsholder, HR-konsulent, leadership-coach og Deltager i DR1´s TV-program: ...
Malue Montclaire Ignez, speakerslounge 300

Malue Montclairre Ignez

Det liv du ønsker...skal du få! MALUE MONTCLAIRRE IGNEZ Terapeut, foredragsholder og kursusleder. Malue hjælper mennesker med at ...
Hannelise og Simone foredrag, SpeakersLounge

Hannelise og Simone

Livsglæde og musikalske guldkorn HANNELISE OG SIMONE Hannelise er foredragsholder, NLP coach & CEO. Simone er musiker med ...
Allan Bo, speakersLounge 2

Allan Bo

Den svingende organisation - om samspil i organisationen ALLAN BO Foredragsholder, musiker og organisationsrådgiver. For at lykkes som ...
Torben Wiese, Foredrag med Torben Wiese

Torben Wiese

Scandinaviens vanebryder #1 TORBEN WIESE Foredragsholder, workshopkonsulent, forfatter og ledelsesrådgiver. Torben Wiese er kendt fra bl.a. DR, TV2, ...
Peter Mygind SpeakersLounge foredrag

Peter Mygind

Det glade liv og den ægte arbejdslæde! PETER MYGIND Skuespiller, tv-vært, musiker, entertainer, konferencier og foredragsholder. Foredrag med ...
Sebastian Nybo SpeakersLounge forerag

Sebastian Nybo

Forandringer & kommunikation - samt Personlig gennemslagskraft & High Performance SEBASTIAN NYBO Foredragsholder, ekspert i følelsesmæssig intelligens, holistisk ledelse ...
https://speakerslounge.dk/pernille-aalund/

Pernille Aalund

'Tro, lykke og livsvalg' PERNILLE AALUND Forretningskvinde, Talkshowvært, Forfatter og Foredragsholder. Foredrag om krop, karriere og kærlighed. Pernille ...
Sanne Møller Skovgaard, SpreakersLounge foredrag

Sanne Møller Skovgaard

Mennesket i fokus SANNE MØLLER SKOVGAARD Foredragsholder, StressMaster og Coach. Hun arbejder med at sætte det enkelte menneske ...
Foredrag med Ole Wessung, Foredragsholder Ole Wessung SpeakersLounge

Ole Wessung

360° Sund virksomhed OLE WESSUNG Kiropraktor, foredragsholder, coach, inspirator & Direktør i virksomheden 360SUNDHED. Ole Wessung er én ...
Foredrag med Rasmus Bagger, rasmus bagger, SpeakersLounge

Rasmus Bagger

Forøg din ydeevne! RASMUS BAGGER Foredragsholder, performance coach og mental træner for sportens verden og erhvervslivet. Rasmus Bagger ...
Foredrag med Marie Litrup, Marie Litrup SpeakersLounge 4

Marie Litrup

Tid og overskud i hverdagen - Oplever du at mængden af opgaver, du skal nå, og tiden du ...
Foredrag med Rikke Maj Thauer

Rikke Maj Thauer

Stress er også dit eget ansvar! RIKKE MAJ THAUER Foredragsholder og én af Danmarks førende stresseksperter og forfatter ...
Foredrag med Carina Heckscher, Carina Heckscher

Carina Heckscher

Mennesket i fokus! Hun brænder for at sætte mennesket i fokus! KARINA HECKSCHERInspirator, forfatter, foredragsholder og workshopfacilitator. Carina ...
Trine Egede, foredrag, SpeakersLounge,

Trine Egede

Bæredygtig ledelse - giver arbejdsglæde og trivsel! TRINE EGEDE Foredragsholder & CEO i virksomheden Green Oak Academy. Trine ...