Skab bedre balance i din hverdag

Jette Blok

Foredragsholder, coach, stresskonsulent og psykoterapeut

Hvem er Jette Blok
Jette Blok er kendt for sin ligefremhed, kærlige og jordnære tilgang til at skabe bedre balance i hverdagen og er i høj grad på en mission i livet for at skabe bedre balance.
Efter mere end 30 år i det private erhvervsliv fra vikar til direktør, kender Jette til de mange lag, som giver udfordringer i virksomheder og mennesker. Det er netop denne ballast, som gør, at hun ubesværet kan gå i dialog med mange forskellige mennesker.

Det får du ud af et foredrag med Jette Blok
Det mærkes tydeligt, at Jette tager sin egen medicin, hvilket gør indlæg og timer i selskab med hende troværdige og vedkommende. Ved at skabe en større bevidsthed om alle de krumspring krop og sind gør med os hver eneste dag, giver det mulighed for at leve mere vågent og opmærksomt i en travl hverdag – helt uden hokus pokus. 

Derfor skal du booke Jette Blok
Jette Blok er kendt for at være direkte på en respektfuld og empatisk måde. Jette har et unikt nærvær, som også er tilstede uanset, om hun holder foredrag eller 1:1 sessions. Det gør, at det der tales om, forankres endnu bedre.
Ønsket er at sikre, at dine medarbejdere og kollegaer er i en bevægelse mod det, der er godt for dem – og samtidig huske at stoppe op og nyde det NU, som er det eneste, vi har.

Sprog
Dansk & Engelsk

Rejser fra
Hillerød

 

Foredrag

Mindfulness & Meditation – Hvorfor & Hvordan

Det er efterhånden mange steder slidte ord – ikke desto mindre, så finder mange mennesker stor glæde i at kunne være i stand til at styre hjerne, hjerte og krop lidt bedre i hverdagen – og der er mange gode grunde til at være mere bevidst og vågen i en travl hverdag. Hør om hvorfor – og ikke mindst, om hvordan.


Stress – Individ, Fællesskab og Politisk

Stress er efterhånden en folkesygdom – og hvorfor er det blevet det? Bliv klogere på begrebet, herunder også klogere på, at blive fri af stress – og i det hele taget håndtere stress, både som menneske, medarbejder og leder.


Mindful TimeManagement – Få mere tid i hverdagen

Opslidende møder, 1000vis af ulæste mails, overspringshandlinger – så hvordan skaber vi mere luft og tid i en travl hverdag. Siden Jette Blok vandt TimeManagement prisen som ganske ung, har optimering af tid og struktur i hverdagen været høj prioritet i en travl hverdag med mange bolde i luften. Få de bedste tip, så du kan skabe mere luft i kalenderen.


Individualister i fællesskabet – Om balance mellem arbejdstid og fritid

I en egotid, hvor der skal tages hensyn til både dig, mig og fællesskabet, kan det være svært at vide, hvilke ben vi skal stå på – og hvordan. Hvordan lærer du som leder at jonglere med alle de behov, som dine medarbejdere har – og hvordan lærer du som medarbejder, at gøre det samme i dit liv. Foredraget tager udgangspunkt i, at vi alle skal være her – i det fællesskab, som vi er en del af.


 

Workshops

Alle workshops tager udgangspunkt i, hvor I er. Jette Blok inddrager sin brede viden omkring livsbalance, stress, ledelse, yoga og mindfulness – og sikrer timer med jer, med højt humør og læring.

Kontakt vores konsulenter på 22 80 60 56 og hør nærmere om muligheden for en workshop med Jette Blok hos jer. 

Send en uforpligtende forespørgsel på Jette Blok

- Du får svar inden for kort tid

    Charlotte Warsberg

    3. semester HA psyk CBS

    “Tak for dit inspirerende foredrag på CBS for de nye HA(psyk) studerende! DU har en fantastisk energi, humør og positivitet som smittede af på os alle. De pointer du kom med var lige hvad en ny studerende har brug for at høre – kæmpe bifald herfra!!”

    Karin Garsaae

    Facility manager, HP

    “Tak for et super inspirerende og powerfuldt indlæg på FFF workshop i torsdags. ‘Strukturer din hverdag’ er så vedkommende og aktuelt i denne ufrivillige situation, hvor tiden bare går alt for stærkt, uden at der altid sker noget. Det var bekræftende, vedkommende, og et kærligt spark. Tak for nyt mod og energi.

    Relaterede foredrag

    Bastian Overgaard

    Styrk samarbejde, motivation og trivsel gennem Silent Co-creation Bastian Overgaard Hvem er Bastian OvergaardBastian Overgaard er ledelsesrådgiver, forfatter ...

    Iris Engelund

    Sæt dit talent i spil - og styrk dine relationer og samarbejde Iris Engelund Hvem er Iris Engelund Iris ...
    Hardeep Dhanjal, SPEAKERSlounge foredrag, Arbejdskultur, Forandring, Formidling, Kommunikation, Kultur, Ledelse & Lederudvikling, Medarbejderudvikling, Organisation, Personlig udvikling, Teamudvikling Udvikling

    Hardeep Dhanjal

    Udnyt dit fulde potentiale - Og skab positive forandringer HARDEEP DHANJAL Hvem er Hardeep DhanjalHardeep har en baggrund ...

    Laura Faurschou

    Sådan kommer du ud over scenekanten med dit budskab Laura Faurschou Hvem er Laura FaurshouLaura Faurschou har gennem ...
    Victor Fddersen, foredrag, foredragsholder, book foredrag, vinderteam, OL guldSPEAKERSlounge foredrag,

    Victor Feddersen

    Vinterteams skaber resultater - og har det sjovere Victor Fedderesn Hvem er Victor FeddersenVictor Feddersen er tidligere dansk ...
    Smild dig glad, bog, Jesper Bergstrøm, SPEAKERSlounge foredrag

    Jesper Bergstrøm

    Boost dit salg - ved at afkode og forstå dine kunders kropssprog JESPER BERGSTRØM Jespers foredrag og peptalks ...
    Christina Busk, SPEAKERSlounge fordrag, foredragsholder, find foredragrag

    Christina Busk

    Moderne etik - og de etiske valg du står overfor som menneske, privat og professionelt CHRISTINA BUSK Etik ...

    Steffen Andersen

    Det har aldrig været vigtigere at forstå, hvad vi spiser og hvorfor STEFFEN ANDERSEN Hvem er Steffen AndersenSteffen ...
    Grums, SPEAKERSLounge, foredrag, foredragsholder

    Simon og Rasmus fra Grums

    Gode historier om iværksætteri, bæredygtighed & kaffegrums - fra kaffegrums til hudpleje. Ja, den er god nok. SIMON ...
    Steffen Lykke Rasmussen, SPEAKERSlounge, foredrag, foredragsholder, book foredrag

    Steffen Lykke Rasmussen

    Gentænk de sociale indsatser - social iværksætter som skaber innovative sociale løsninger STEFFEN LYKKE RASMUSSEN Hvem er Steffen ...
    Mikael kamper, SPEAKERSlounge, foredrag, tlf. 27606005, foredragsholder

    Mikael Kamber

    Skru op for din arbejdsglæde, motivation og trivsel - få konkrete værktøjer fra positiv psykologi Mikael Kamber Hvem ...
    Tina Nielsen, SPEAKERSlounge foredrag, Tlf. 27606005

    Tina Nielsen

    Slip stressen - Tinas tilgang til stresscoaching er at koble selve coachingen med mentaltræning, for at opnå det ...
    Osama Salame_SPEAKERSlounge foredrag_

    Osama Salame

    Historier, der rykker! - motivation, historiefortælling og effekten af storytelling OSAMA SALAME Jeg er vild med Storytelling og ...

    SPEAKERSlounge Foredragsrække 2021

    SPEAKERSlounge foredragsrække 2021 - kom til foredrag og bliv inspireret til dit næste arrangement I 2021 afholder SPEAKERSlounge ...
    Tina Pakula, foredragsholder hos SPEAKERSlounge foredrag, foredragsholder, find foredrag, SPEAKERSlounge

    Tina Pakula

    Misforståede medarbejdere - Som leder kan du ikke eksekvere og forandre alene - du må derfor forstå dine ...
    Frederik Hansen, SPEAKERSLounge foredrag, foredragsholder, innovation, transformation

    Frederik Hansen

    Innovation, transformation og trendovervågning er vigtigere end nogensinde før - Bliv bedre forberedt til at håndtere en disruptiv ...
    Keld Jensen, SPEAKERSLounge foredrag, foredragsholdere

    Keld Jensen

    Bliv en mester i forhandling og adfærd KELD JENSEN Hvem er Keld JensenKeld Jensen er til dagligt leder ...

    Amy Doherty Jönsson

    Alle unge kan udvikle sig positivt og få den fremtid, de fortjener Amy Doherty Jönsson Hvem er Amy ...

    Thomas Gerstrøm

    Din kærlighed til barnet udtrykkes også med et nej! - han giver forældre øvelser, metoder og tro på, ...
    Janni Bach, foredrag, Speakerslounge,

    Janni Bach

    Led som en leder - og dine medarbejdere arbejder med glæde JANNI BACH Janni Bach er en erfaren ...

    Yvonne Urban

    "Fremtidens karriere" - når talen falder på forretning koblet med menneskers karrieredrømme og arbejdsmarkedets agile udvikling. YVONNE URBAN ...
    Morten Brøgger, foredragsholder,SpeakersLounge, foredrag

    Morten Brünning Brøgger

    Unfolding Human Potential -Fremtidens lederegenskaber indebærer mod, kreativitet og nysgerrighed. MORTEN BRÜNNING BRØGGER Morten har mere end 15 ...
    Kenneth Dreyer, Speakerslounge, foredrag, foredragsholder find foredrag1

    Kenneth Dreyer

    Træn din mentale styrke og skab resultater Hvordan kan du øge din mentale styrke? KENNETH DREYER Mentaltræner, coach ...
    Jytte Hollender, SpeakersLounge ,foredrag, find foredrage, foredragsholder, karriereudvikling

    Jytte Hollender

    De tre tidstyper®, karriereudvikling for kvinder og forskellene på mænd og kvinders kommunikationsform JYTTE HOLLENDER Jytte Hollender er ...
    peter winther, speakerslounge, foredrag

    Peter Winther

    Foredrag om kundeloyalitet - foredrag om kundeloyalitet, mental sundhed, konflikter, forandringer og personlig udvikling. PETER WINTHER Peter Winthers ...
    Mathias Bruhn, SpeakersLounge, foredrag, personlig gennemslagskraft

    Mathias Bruhn

    Lær at brænde igennem i din karriere med stærke førstehåndsindtryk, præsentationer der huskes og karismatisk gennemslagskraft!  Mathias Bruhn ...
    Mille Sjøgren, SpeakersLounge, foredrag, foredrgsholdere

    Mille Bruun Sjøgren

    Sådan tænker næste generation af arbejdstagerer MILLE BRUUN SJØGREN Mille brænder for at vise mennesker og virksomheder, at ...
    Dorte Møller Madsen, SpeakersLounge

    Dorte Møller Madsen

    Sælger I stadig, som da der var ledning på telefonen? DORTE MØLLER MADSEN Foredrag om BtB i en ...
    Suzana Milovic, SpeakersLounge, foredrag.

    Suzana Milovic

    Bæredygtig business er fremtidens forretningsmodel Suzana Milovic Hvem er Suzana MilovicMed sig i bagagen har Suzana mere end ...
    Balder Vent-Striim, ofredrag, SpeakersLounge 1

    Balder Vendt-Striim

    Styrk arbejdskulturen og øg arbejdsglæden Balder Vent-Striim Hvem er Balder Vendt-StriimBalder Vendt-Striim har gennem flere årtier arbejdet som ...
    Mads Keiser, SpeakersLounge, foredrag

    Mads Keiser

    Grin og bliv klog! - Underholdende foredrag om kønsforskelle, humor, arbejdsglæde og god kommunikation. MADS KEISER Foredragsholder, journalist, ...
    Mette Mortensen, SpeakersLounge foredrag1

    Mette Mortensen

    58 dage alene i vildmarken METTE MORTENSEN Hør Mettes ærlige og intense fortælling om hvordan hun taklede isolationen, ...
    Malue Montclaire Ignez, speakerslounge 300

    Malue Montclairre

    Det liv du ønsker...skal du få! MALUE MONTCLAIRRE Terapeut, foredragsholder og kursusleder. Malue hjælper mennesker med at gå ...
    Thomas Nybro SpeakersLounge foredrag1

    Thomas Dybro

    Forstå misforståelser THOMAS DYBRO Forfatter, coach, foredragsholder, teamudvikling, underviser i gidseloverlevelse i Forsvaret Thomas var blandt de overlevende, ...
    Torben Wiese, Foredrag med Torben Wiese

    Torben Wiese

    Bryd dine vaner - og nå nye højder! Torben Wiese Hvem er Torben Wiese Torben Wiese er blandt Danmarks ...
    Peter Mygind SpeakersLounge foredrag

    Peter Mygind

    Det glade liv og den ægte arbejdslæde! PETER MYGIND Skuespiller, tv-vært, musiker, entertainer, konferencier og foredragsholder. Foredrag med ...
    Annemette Digmann SpeakersLounge foredrag

    Annemette Digmann

    Forstå ledelse, samskabelse og innovation i det offentlige Annemette Digmann Hvem er Annemette DigmannAnnemette Digmann er aktionsforsker, og ...
    Foredrag med Rasmus Bagger, rasmus bagger, SpeakersLounge

    Rasmus Bagger

    Forøg din ydeevne! - foredrag og peptalks som er involverende og modige RASMUS BAGGER Foredragsholder, performance coach og ...
    Foredrag med Marie Litrup, Marie Litrup SpeakersLounge 4

    Marie Litrup

    Genvind kontrollen over din tid Marie Litrup Hvem er Marie LitrupMarie Litrup har mere end 15 års erfaring ...
    Foredrag med Lars Godbersen

    Lars Godbersen

    Mød børn og forældre i øjenhøjde - og vær stolt af det, du gør! Lars Godbersen Hvem er ...