Skab bedre balance i din hverdag

Jette Blok

Coach, stresskonsulent og psykoterapeut

Hvem er Jette Blok
Jette Blok er kendt for sin ligefremhed, kærlige og jordnære tilgang til at skabe bedre balance i hverdagen og er i høj grad på en mission i livet for at skabe bedre balance. Efter mere end 30 år i det private erhvervsliv fra vikar til direktør, kender Jette til de mange lag, som giver udfordringer i virksomheder og mennesker. Det er netop denne ballast, som gør, at hun ubesværet kan gå i dialog med mange forskellige mennesker.

Det får du ud af et foredrag med Jette Blok
Det mærkes tydeligt, at Jette tager sin egen medicin, hvilket gør indlæg og timer i selskab med hende troværdige og vedkommende. Ved at skabe en større bevidsthed om alle de krumspring krop og sind gør med os hver eneste dag, giver det mulighed for at leve mere vågent og opmærksomt i en travl hverdag – helt uden hokus pokus. 

Derfor skal du booke Jette Blok
Jette Blok er kendt for at være direkte på en respektfuld og empatisk måde. Jette har et unikt nærvær, som også er tilstede uanset, om hun holder foredrag eller 1:1 sessions. Det gør, at det der tales om, forankres endnu bedre.
Ønsket er at sikre, at dine medarbejdere og kollegaer er i en bevægelse mod det, der er godt for dem – og samtidig huske at stoppe op og nyde det NU, som er det eneste, vi har.

Du kan også booke Jette Blok til online foredrag og virtuelle arrangementer

Foredrag

Mindfulness & Meditation – Hvorfor & Hvordan
Det er efterhånden mange steder slidte ord – ikke desto mindre, så finder mange mennesker stor glæde i at kunne være i stand til at styre hjerne, hjerte og krop lidt bedre i hverdagen – og der er mange gode grunde til at være mere bevidst og vågen i en travl hverdag. Hør om hvorfor – og ikke mindst, om hvordan.


Stress – Individ, Fællesskab og Politisk
Stress er efterhånden en folkesygdom – og hvorfor er det blevet det? Bliv klogere på begrebet, herunder også klogere på, at blive fri af stress – og i det hele taget håndtere stress, både som menneske, medarbejder og leder.


Mindful TimeManagement – Få mere tid i hverdagen
Opslidende møder, 1000vis af ulæste mails, overspringshandlinger – så hvordan skaber vi mere luft og tid i en travl hverdag. Siden Jette Blok vandt TimeManagement prisen som ganske ung, har optimering af tid og struktur i hverdagen været høj prioritet i en travl hverdag med mange bolde i luften. Få de bedste tip, så du kan skabe mere luft i kalenderen.


Individualister i fællesskabet – Om balance mellem arbejdstid og fritid
I en egotid, hvor der skal tages hensyn til både dig, mig og fællesskabet, kan det være svært at vide, hvilke ben vi skal stå på – og hvordan. Hvordan lærer du som leder at jonglere med alle de behov, som dine medarbejdere har – og hvordan lærer du som medarbejder, at gøre det samme i dit liv. Foredraget tager udgangspunkt i, at vi alle skal være her – i det fællesskab, som vi er en del af.


Workshops

Alle workshops tager udgangspunkt i, hvor I er. Jette Blok inddrager sin brede viden omkring livsbalance, stress, ledelse, yoga og mindfulness – og sikrer timer med jer, med højt humør og læring.

Kontakt vores konsulenter på 22 80 60 56 og hør nærmere om muligheden for en workshop med Jette Blok hos jer. 


 

Send en uforpligtende forespørgsel på Jette Blok

- Du får svar inden for kort tid

    Charlotte Warsberg

    3. semester HA psyk CBS

    “Tak for dit inspirerende foredrag på CBS for de nye HA(psyk) studerende! DU har en fantastisk energi, humør og positivitet som smittede af på os alle. De pointer du kom med var lige hvad en ny studerende har brug for at høre – kæmpe bifald herfra!!”

    Karin Garsaae

    Facility manager, HP

    “Tak for et super inspirerende og powerfuldt indlæg på FFF workshop i torsdags. ‘Strukturer din hverdag’ er så vedkommende og aktuelt i denne ufrivillige situation, hvor tiden bare går alt for stærkt, uden at der altid sker noget. Det var bekræftende, vedkommende, og et kærligt spark. Tak for nyt mod og energi.

    Relaterede foredrag

    Tom Johansen

    Lad ikke fortidens begrænsninger definere fremtidens muligheder Tom Johansen Hvem er Tom Johansen?Tom Johansen er mest kendt som ...

    Norby & Marcinkowski

    Træf bedre beslutninger med mindfulness Norby & Marcinkowski Hvem er Norby & MarcinkowskiCharlotte Norby og Camilla Marcinkowski underviser ...

    Ronnie Vindbjerg

    Find din motivation med selvledelse Ronnie Vindbjerg Hvem er Ronnie VindbjergRonnie Vindbjerg har en fortid som officer i ...

    Jannich Rindom

    Er du træt af at ringe kold kanvas? Jannich Rindom Hvem er Jannich RindomJannich Rindom har arbejdet i ...

    Jacob Elton

    Nå dit publikum via LinkedIn Jacob Elton Hvem er Jacob Elton LinkedIn har mere end 2 mio. brugere ...

    Bastian Overgaard

    Styrk samarbejde, motivation og trivsel gennem Silent Co-creation Bastian Overgaard Hvem er Bastian OvergaardBastian Overgaard er ledelsesrådgiver, forfatter ...

    Iris Engelund

    Skab større motivation og samarbejde Iris Engelund Hvem er Iris Engelund Iris Engelund har i mere end 20 år ...
    Hardeep Dhanjal, SPEAKERSlounge foredrag, Arbejdskultur, Forandring, Formidling, Kommunikation, Kultur, Ledelse & Lederudvikling, Medarbejderudvikling, Organisation, Personlig udvikling, Teamudvikling Udvikling

    Hardeep Dhanjal

    Udnyt dit fulde potentiale - og skab positive forandringer HARDEEP DHANJAL Hvem er Hardeep DhanjalHardeep har en baggrund ...

    Laura Faurschou

    Sådan kommer du ud over scenekanten med dit budskab Laura Faurschou Hvem er Laura FaurschouLaura Faurschou har gennem ...
    Victor Fddersen, foredrag, foredragsholder, book foredrag, vinderteam, OL guldSPEAKERSlounge foredrag,

    Victor Feddersen

    Vinterteams skaber resultater - og har det sjovere Victor Fedderesn Hvem er Victor FeddersenVictor Feddersen er tidligere dansk ...

    Jesper Bergstrøm

    Forstå kundernes kropssprog - og boost dit salg Jesper Bergstrøm Hvem er Jesper BergstrømJesper Bergstrøm er ekspert i ...
    Christina Busk, SPEAKERSlounge fordrag, foredragsholder, find foredragrag

    Christina Busk

    Få indblik i moderne etik og træf bedre beslutninger Christina Busk Hvem er Christina BuskChristina Busk har mange ...

    Steffen Andersen

    Det har aldrig været vigtigere at forstå, hvad vi spiser og hvorfor STEFFEN ANDERSEN Hvem er Steffen AndersenSteffen ...
    Grums, SPEAKERSLounge, foredrag, foredragsholder

    Simon og Rasmus fra Grums

    Gode historier om iværksætteri, bæredygtighed & kaffegrums Simon & Rasmus fra GRUMS Hvem er Simon & Rasmus fra ...

    Steffen Lykke Rasmussen

    Gentænk de sociale indsatser - social iværksætter som skaber innovative sociale løsninger STEFFEN LYKKE RASMUSSEN Hvem er Steffen ...
    Mikael kamper, SPEAKERSlounge, foredrag, tlf. 27606005, foredragsholder

    Mikael Kamber

    Skru op for din arbejdsglæde, motivation og trivsel Mikael Kamber Hvem er Mikael KamberMikael Kamber er uddannet journalist, ...
    Osama Salame_SPEAKERSlounge foredrag_

    Osama Salame

    Historier, der rykker! Motivation, historiefortælling og effekten af storytelling Osama Salame Hvem er Osama SalameOsama Salame har fortalt ...

    SPEAKERSnetwork

    SPEAKERSlounge foredragsrække 2021 - kom til foredrag og bliv inspireret til dit næste arrangement I 2021 afholder SPEAKERSlounge ...
    Tina Pakula, foredragsholder hos SPEAKERSlounge foredrag, foredragsholder, find foredrag, SPEAKERSlounge

    Tina Pakula

    Succes med forandringer er ikke et uheld - og resultater er ikke en tilfældighed Hvem er Tina Pakula ...
    Frederik Hansen, SPEAKERSLounge foredrag, foredragsholder, innovation, transformation

    Frederik Hansen

    Bliv bedre forberedt til at håndtere en disruptiv fremtid Frederik Hansen Hvem er Frederik HansenFrederik Hansen er uddannet ...
    Keld Jensen, SPEAKERSLounge foredrag, foredragsholdere

    Keld Jensen

    Bliv en mester i forhandling og adfærd KELD JENSEN Hvem er Keld JensenKeld Jensen er til dagligt leder ...

    Amy Doherty Jönsson

    Alle unge kan udvikle sig positivt og få den fremtid, de fortjener Amy Doherty Jönsson Hvem er Amy ...

    Thomas Gerstrøm

    Få modet til at sige nej, stå fast og tro på dig selv Thomas Gerstrøm Hvem er Thomas ...
    Janni Bach, foredrag, Speakerslounge,

    Janni Bach

    Led som en leder - og dine medarbejder arbejder med glæde Janni Bach Hvem er Janni Bach Janni Bach ...

    Yvonne Urban

    Få indsigt i karriereudvikling og fremtidens generationer på arbejdsmarkedet Yvonne Urban Hvem er Yvonne UrbanYvonne Urban er specialist, ...
    Morten Brøgger, foredragsholder,SpeakersLounge, foredrag

    Morten Brünning Brøgger

    Styrk din modstandskraft med mentaltræning Morten Brünning Brøgger Hvem er Morten Brünning BrøggerMorten har mere end 15 års ...
    Kenneth Dreyer, Speakerslounge, foredrag, foredragsholder find foredrag1

    Kenneth Dreyer

    Træn din mentale styrke og skab resultater Kenneth Dreyer Hvem er Kenneth Dreyer Kenneth Dreyer er uddannet mentaltræner og ...
    peter winther, speakerslounge, foredrag

    Peter Winther

    Skab ekstraordinære resultater gennem kundeloyalitet og arbejdsglæde Peter Winther Hvem er Peter WintherPeter Winther har siden sin karrieres ...
    Mathias Bruhn, SpeakersLounge, foredrag, personlig gennemslagskraft

    Mathias Bruhn

    Brænd igennem med stærke førstehåndsindtryk og præsentationer Mathias Bruhn Hvem er Mathias BruhnMathias Bruhn er uddannet i erhvervspsykologi ...
    Mille Sjøgren, SpeakersLounge, foredrag, foredrgsholdere

    Mille Bruun Sjøgren

    Forstå den nye generation af arbejdstagere Mille Bruun Sjøgren Hvem er Mille Bruun SjøgrenMille Bruun Sjøgren har været ...
    Suzana Milovic, SpeakersLounge, foredrag.

    Suzana Milovic

    Bæredygtig business er fremtidens forretningsmodel Suzana Milovic Hvem er Suzana MilovicMed sig i bagagen har Suzana mere end ...
    Balder Vent-Striim, ofredrag, SpeakersLounge 1

    Balder Vendt-Striim

    Styrk arbejdskulturen og øg arbejdsglæden Balder Vent-Striim Hvem er Balder Vendt-StriimBalder Vendt-Striim har gennem flere årtier arbejdet som ...
    Mads Keiser, SpeakersLounge, foredrag

    Mads Keiser

    Grin og bliv klog! Mads Keiser Hvem er Mads Keiser"Hvis vi ikke kan grine af det, så kan ...
    Mette Mortensen, SpeakersLounge foredrag1

    Mette Mortensen

    Udnyt dine personlige ressourcer - og bliv en bedre udgave af dig selv Mette Mortensen Hvem er Mette ...
    Thomas Nybro SpeakersLounge foredrag1

    Thomas Dybro

    Bliv bedre til at forstå misforståelser Thomas Dybro Hvem er Thomas DybroThomas Dybro var blandt de overlevende, da ...
    Annemette Digmann SpeakersLounge foredrag

    Annemette Digmann

    Forstå ledelse, samskabelse og innovation i det offentlige Annemette Digmann Hvem er Annemette DigmannAnnemette Digmann er aktionsforsker, og ...
    Foredrag med Rasmus Bagger, rasmus bagger, SpeakersLounge

    Rasmus Bagger

    Det man gør, bliver man god til - så vælg med omtanke Rasmus Bagger Hvem er Rasmus BaggerRasmus ...
    Foredrag med Marie Litrup, Marie Litrup SpeakersLounge 4

    Marie Litrup

    Genvind kontrollen over din tid Marie Litrup Hvem er Marie LitrupMarie Litrup har mere end 15 års erfaring ...
    Foredrag med Lars Godbersen

    Lars Godbersen

    Mød børn og forældre i øjenhøjde - og vær stolt af det, du gør! Lars Godbersen Hvem er ...
    Foredrag med Dorte Krog, Dorte Krogh

    Dorte Krogh

    Lær, hvordan du bruger kultur og værdier aktivt Dorte Krogh Hvem er Dorte KroghDorte er mentor i DTU ...